אם אנשים מודרניים רבים אינם משתמשים בכריות, זה קצת לא מספק, כי זה אמור להיות דבר פשוט. אבל זה אכן המצב. על פי הטיפול הרפואי ברפואה הסינית, ההיבטים החשובים ביותר בשימוש בכרית: גובה, נמוך, רך, קשה ונשימה של ליבת הכרית. לאנשים מודרניים יש אי הבנות רבות והרבה הרגלים בלתי סבירים. .
ישנם גם כריות מסוגים שונים. הקדמונים סיווגו בעבר כריות כריות חורף, כריות קיץ או כריות רכות וכריות קשות. סיווג זה תואם מאוד את הדרך לשמור על בריאות טובה. אני אוהב להשתמש בכריות מגניבות בקיץ וכריות חמות יותר בחורף. אני אוהב כריות קשות יותר, ויש אנשים שמעדיפים ככה רכים יותר. אנשים מודרניים מחולקים לכרית ראש, כרית המותניים, כרית גב, כרית אוזניים, כרית ברכיים וכו 'על פי פונקציות הכריות השונות. הסיווג הוא יותר מחומרי ליבת הכרית: כריות אבן כמו ירקן ומגנט; כריות עץ כמו אלגום וברוש; כריות לרפואה סינית כמו קסיה, חול תולעי משי וחרצית; כותנה, קסירונג וכריות סיבים כימיים שונים כריות רכות, כמו גם כריות מים, כריות אוויר, כריות תה וכריות אחרות, שיז'יבאו' עולם הכריות כולל כיום 12 קטגוריות ויותר מ- { {2}} סוגי פונקציות. כריות אלה אהובות על אנשים בתקופות שונות ועם מאפיינים שונים, ולביצועים והפרקטיות שלהם יש יתרונות וחסרונות משלהם.
